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మహిళల మానసిక ఆరోగ్యం: బహుళ పాత్రలు, బహుళ ఒత్తిడిలు (తెలుగులో వ్యాసం)

ఒక కూతురు? ఒక తల్లి? ఒక భార్యా? ఒక గృహిణి? ఒక ఉద్యోగస్తురాలు ? ఒక స్నేహితురాలు? ఒక సోదరి? మరియు ఇలా ఎన్నో. ప్రతి రోజు ఒక మహిళా ఇలా ఎన్నో విభిన్న పాత్రలను ఏకకాలంలొ నిర్వహిస్తుంది. ఇలాంటి ప్రతియొక్క పాత్రలలోనూ సామాజిక ఒత్తిడిలు మరియు ఎంపికలవల్ల వాళ్ళ మీద ఎన్నో అపేక్షలు కురుస్తాయి. ఈ పాత్రలకు జొతబడిన ఒత్తిడిలు మరియు అపేక్షలు ఇంతకీ నిజమైనవా అని మనం ఎప్పుడన్నా ఆశ్చర్యపడ్డామా?

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உங்கள் நட்பை பற்றி உங்களுக்கு எந்த அளவிற்கு தெரியும்? (கட்டுரை தமிழ்)

நம்மில் பெரும்பாலானோர், தங்கள் நண்பர்களையும் சிறந்த நண்பர்களையும் நன்றாக அறிந்திருப்பதாக கருதுவர், ஆனால் நம்மில் எத்தனை பேர் அவர்களுடன் உள்ள " நட்புறவை " புரிந்து கொண்டு உள்ளோம். பல்வேறு வகையான நட்புகள் எவ்வாறு ஒரே வகையான உறவில் இணைந்திருக்க முடியும் என்பது நமக்குத் தெரியுமா? ஒரு நபருடன் நாம் கொண்டுள்ள நட்பின் தன்மை நம் மன நலத்தை பாதிக்க கூடும் என்று நமக்குத் தெரியுமா?

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સહાનુભૂતિ ધરાવતા અને કાળજી રાખનાર મિત્ર બનવાના 5 મા (માં લેખ)

મિત્રતા આપણા જીવન દરમિયાન સહાયના સૌથી નીકટ સ્ત્રોત પૈકીનો એક હોય છે. આપણે આ સંબંધનું નિર્માણ અને ઉછેર અત્યંત સહાનુભૂતિ અને વિશ્વાસની સાથે કરીએ છીએ. આ સંબંધ આપણા સામાજિક અને ભાવનાત્મક યોગ્યતામાં સુધારો કરી શકે છે, તેથી આપણા આત્મવિશ્વાસ અને માનસિક તંદુરસ્તીમાં સુધારો કરે છે. પરંતુ આ સફર હંમેશાં ગુલાબની ચાદર હોતી નથી. જ્યારે તમારા મિત્રોને સારું ન લાગતું હોય અથવા તેઓ ક્લિનકલી રીતે તણાવગ્રસ્ત હોય ત્યારે શું થાય છે ? શું તમારી દરમિયાનગીરી તેમને ઊંડી મુશ્કેલીમાં મૂકી રહી છે ? અહીં એવી બાબતોની યાદી આપવામાં આવી છે જેને તમે તમારા મિત્રને વધુ સારું લાગે તે માટે કહો છો પરંતુ તેનાથી તમારા મિત્રને વધુ ખરાબ લાગી શકે છે.

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Mental Health Concerns

মানসিক স্বাস্থ্যজনিত সমস্যাত ভোগা লোকৰ সৈতে ভাৱ বিনিময় (असमिया में लेख)

মানসিক স্বাস্থ্যজনিত সমস্যাত ভোগা লোকৰ সৈতে ভাৱৰ আদান-প্ৰদান কৰাটো যথেষ্ট জটিল কাম। এনে সমস্যা ভোগা আপোনাৰ প্ৰিয়জনক সহায় কৰাৰ ক্ষেত্ৰত আটাইতকৈ দৰকাৰী কথাটো হৈছে- তেওঁলোকক সন্মান আৰু সহানুভূতিৰ দৃষ্টিৰে চোৱা। ডিপ্ৰেচন, এংযাইটি (মানসিক উদ্বিগ্নতা) বা অইন যিকোনো মানসিক সমস্যাত ভোগা লোকসকল প্ৰায়ে একাকীত্ব আৰু নিসংগ অনুভৱ কৰা দেখা যায়। সেইকাৰণে এনেলোকৰ মুখামুখি হওঁতে তেওঁলোকৰ প্ৰতি যথেষ্ট সহানুভূতিশীল হ’ব লাগে আৰু নিজৰ কোনো মত দিব নালাগে। এনে আচৰণে তেওঁলোকে এই সমস্যাৰ পৰা মুক্তি পোৱাত গুৰুত্বপূৰ্ণ ভূমিকা ল’ব পাৰে।

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ਪਦਾਰਥਾਂ ਦੀ ਦੁਰਵਰਤੋਂ ਅਤੇ ਦਿਮਾਗੀ ਸਿਹਤ (ਪੰਜਾਬੀ ਲੇਖ)

ਭਾਰਤ ਦੇ ਵੱਡੇ ਸ਼ਹਿਰਾਂ ਵਿੱਚ ਮਾਦਕ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਇੱਕ ਵੱਧਦਾ ਹੋਇਆ ਚਿੰਤਾਂ ਦਾ ਵਿਸ਼ਾ ਹੈ | ਕੇਰਲਾ ,ਪੰਜਾਬ ਵਰਗੇ ਇਲਾਕਿਆਂ ਵਿੱਚ ਇਹ ਸਮੱਸਿਆ ਇਨ੍ਹੀ ਕੁ ਵੱਧ ਗਈ ਹੈ ਕਿ ਇਥੋਂ ਦੇ ਸਮਾਜਿਕ ਤੇ ਆਰਥਿਕ ਪੱਖ ਤੇ ਅਸਰ ਪਾ ਰਹੀ ਹੈ | ਕੀ ਇਸ ਦਾ ਮਤਲਬ ਇਹ ਹੋਇਆ ਕਿ ਹਜ਼ਾਰਾਂ ਤੇ ਲੱਖਾਂ ਦੀ ਗਿਣਤੀ ਵਿੱਚ ਲੋਕੀਂ ਇਹਨਾਂ ਨਸ਼ਿਆਂ ਵੱਲ ਵੱਧ ਰਹੇ ਹਨ ?

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Men and Mental Health

പദാർഥങ്ങളുടെ ദുരുപയോഗവും മാനസികാരോഗ്യവും (मलयालम में लेख)

ഇന്ത്യയിലെ വിവിധ നഗരങ്ങളിലെ ജനങ്ങള്‍ക്കിടയില്‍ വര്‍ധിക്കുന്ന മയക്കുമരുന്നിന്റെ ഉപയോഗം ആശങ്കയുണര്‍ത്തുകയാണ്. കേരളം, പഞ്ചാബ് എന്നീ സംസ്ഥാനങ്ങളില്‍ സമൂഹത്തിലും രാഷ്ട്രീയഘടനയിലും അവയുയര്‍ത്തുന്ന പ്രശ്‌നത്തിന്റെ തോത് ഉയര്‍ന്നതാണ്. ലക്ഷക്കണത്തിന് ആള്‍ക്കാരെ മയക്കുമരുന്ന് ഉപയോഗത്തിലേക്ക് നയിക്കുന്നതെന്താണ്? 

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Men and Mental Health

पुरुष व मानसिक स्वास्थ्य (मराठीतील लेख)

मानसिक आरोग्यातील अस्वस्थता वाढत चालली आहे. भारतातील किमान १३.७% व्यक्ती त्यांच्या आयुष्यात मानसिक आजाराने पीडित असतील असा अंदाज आहे. सर्व साधारणपणे स्त्रिया पुरुषांच्या दुप्पट प्रमाणात सामान्य मानसिक आजार (CMD) होण्याची अधिक शक्यता असते.

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Men and Mental Health

পুরুষ এবং মানসিক স্বাস্থ্য (बंगालीमध्ये लेख)

মানসিক স্বাস্থ্যের সমস্যা এখন ক্রমশই বাড়ছে। অনুমান করা হচ্ছে যে আগামী দিনে ভারতে কমপক্ষে ১৩.৭ শতাংশ মানুষ তাদের জীবদ্দশায় কোনও না কোনও মানসিক অসুস্থতার শিকার হতে চলেছে। সাধারণভাবে মহিলাদের পুরুষদের চেয়ে দ্বিগুণ বেশি কমন মেন্টাল ইলনেস (সাধারণ মানসিক সমস্যা) বা সিএমডি-তে আক্রান্ত হতে দেখা যায়।

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