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आरोग्य की कहानियां

अपनी कहानियां बताने वाले लोगों से मिलें – अनेक मानसिक स्वास्थ्य समस्याओं से उबरने वाले जीवन के वास्तविक अनुभव जानें। सुनें कि किस तरह से उन्होंने हार नहीं मानी, संघर्ष करके जीत हासिल करने के जज़्बे को देखें और उनकी सफलता के बारे में पढ़ें।

समस्या से छुटकारा पाना संभव है, इसके लिए थोड़ी इच्छाशक्ति और कुछ सहायता चाहिए। इसके लिए आपको सारी आवश्यक प्रेरणा यहां मिल सकती है। ऐसे लोगों के असली उदाहरण देखें जिन्होंने मानसिक स्वास्थ्य की कई समस्याओं से छुटकारा पाया और उनके ठीक होने की प्रेरक कहानियां पढ़ें।

(English) “No one really understands why the brain works the way it does.”

(English) John Brownlee takes us through his experience of seeing his dad cope with depression.

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(English) ‘I could feel a sense of loss; it felt like I had lost a limb even though I hadn’t.’

(English) A woman shares her struggle through an abortion and the loss of a relationship.

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(English) “Standing with hundreds of people but still feeling all alone”

(English) Chaarvi explains her struggle with depression.

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(English) ‘I was unable to comprehend as to why I behaved the way I did.’

(English) Kadambari describes her 35 years of struggle with depression and bipolar disorder.

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(English) ‘I would cry myself to sleep every night for months together and wake up with swollen eyes. I created a home under my quilt.’

(English) Ritika describes her struggle with stress and anxiety, and how she took to alternative therapy to overcome it.

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अवसाद की डायरी

तब जिंदगी वैसी नहीं रहती जब कोई खुद को अवसाद या दुश्चिंता विकार की परेशानियों में घिरा पाता है। यह अनियमित रूप से अपना शिकंजा कसता है और व्यक्ति की भावनाएं भंवर में घिर जाती हैं।

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अपनी कहानी बताएं

यदि आपके पास बताने लायक कोई कहानी हो, जिसमें ऐसे भावनात्मक मसलों का जिक्र हो जिनका आप या आपके किसी करीबी ने सामना किया हो और अंतत: छुटकारा पाने में कामयाब हुए हों, तो कृपया इसे हमसे साझा करने के लिए यहां क्लिक करें। यह जानकर किसी दूसरे को भी संबल मिल सकता है कि वे भी इससे छुटकारा पा सकते हैं।

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लेटेस्ट अप्डेट्स

कार्यक्षेत्र में भावनात्मक थकान के पाँच लक्षण

(English) Seven ways to show you care when confronted with mental illness at the workplace

इन्फोग्राफिक – शोक और क्षति का सामना करना – शोक के पाँच चरण

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